Хуш омадед ба сомонаи Наврӯзи
Аъанаҳои наврӯзӣ
7-Син
Сабзӣ - рустоиён себро дар хумҳои вижае нигаҳдорӣ мекарданд ва пеш аз Наврӯз ба якдигар ҳадя медоданд. Себ бо зоиши хум нисбат дорад. Бадин сурат ки аглаби дарвеше себро аз васат нисф мекарданд ва ниме аз онро ба зан ва нимаи дигарро ба шавҳар медоданд. Бадин тартиб мард аз аъким будан ва зан аз нозои раҳо мешуд.



будан ва зан аз нозои раҳо мешуд.
Сирпиёз
Самбуса
Хуроки милли. Аз орди гандум, пиёз, киммаи гушт, зира ва алафхои бахори тайёр карда мешавад. Самбуса дар танурхо ва тафдонхо мешавад. Бисёр хуштамъу лазиз аст. Дар арафаи Навруз ва рузхои бахори самбусаи алафиро бисёртар.Сипанд
Рустании дорувори. Барои амрози руи, калб ва меъда истифода мешавад. Буи хуш дорад. Зидди зуком. Дар ахди кадим ба оташ меандохтанд, то буи хуш дихад. Барои радди куввахои нопок онро дуд мекунанд. Ёдгоре аз оини зардуштист.7-Шин
Шакар
Шир
Нахустин чизо барои одамон ва хайвонот. Аз об ва сафеда иборат аст. Дар таркибаш витаминхои А, В, С, Д, К дорад. Зуд хазм мешавад. Таъми тамоми гизохоро ба шир нисбат медиханд, яъне ширин. Беетарин шир шири гавазн бахисоб меравад, ки аз 63,3% об, 22,5% рав?ан, 10,3% сафеда ва36,7% маводи дигар иборат аст. Шири гов дар таркиби худ 87,3% об, 3,8% равган, 3,2% ч анд дорад.
Шамъ
Ёдгоре аз оташи зардушти. Рамзи шодиву хуррами, шикасти зулмот ва равшаниву зиё. Нур медихад. Месузад, ба дигарон фуруг мебахшад. Нишонаи офтоб, мехру мухаббат, бахт ва дилгарми.
Шарбат

Таъоми милли. Аз шир, биринx, об, намак ва равuан тайёр карда мешавад. Бисёртар хамчун хуроки субкона истеъмол карда мешавад. Ниёгони мо ширбиринxро хамчун хуроки пайгамбарон дониста, онро дар маъракахо пешкаши мардум мегардониданд. Ин таъом аз витаминхои А В С бой буда, истеъмоли он барои организми инсон фоидаовар аст.
Шакар
Маводи ч изои хуштамъ аст. Ба инсон кувват медихад. Дар таркиби нон, картошка, меваву сабзавот мавчуд аст. Номхои гуногун дорад: дар шир -лактоза, дар ангур – глюкоза, дар дигар мевачот-фруктоза ва дар лаблабуву найшакар-сахароза. Ба ривояте шакар бори аввал дар ахди шох Чамшед аз найшакар хосил карда шудааст.
Шинн. (Ширини)
Шакари моеъ. Аз тут, ангур, харбуза ва тарбуз бо рохи чушонидан тайёр карда мешавад. Нисбати шарбат г афстар буда, барои рафъи хунукии рохои нафас истифода мешавад.